[스크랩] 특별해질 필요는 없다

 

 

 

사랑과 지지를 얻기 위해서 특별해질 필요가 있다고 믿는다면

매일매일 엄청난 노력과 긴장을 통해서만 성취할수 있는

높은 기준선을 스스로에게 부과하는것이다.

 

또한 우리 자신에 대한 자기 비판의 기준을 높혀서

갈망하는 평판을 얻지 못하는 한

끊임없이 스스로가 부족하고 가치없다고 느끼게 된다.

 

그대신 이런 소망을 가져보라.

특별해지지 않아도 사랑받을수 있기를

특별해지지 않아도 세상에 이바지 할수 있기를

 

 

특별해지기를 포기하라.

중요한 사람이 되고 존경받고 싶다는 갈망을 버려라.

포기는 집착의 반대이므로 행복으로 가는 특별한 급행로이기도 하다.

 

 

다음과 같은 문구를 마음속으로 반복하며

어떤 느낌이 드는지 주목해 보라.

 

중요한 사람이 되기를 포기한다.

남들의 지지를 받고자 갈망하는 마음을 버린다.

이로써 평화를 느끼게 될것이다.

 

 

우리가 우리에게 소중한 이를 사랑하듯이

있는 그대로의 한 사람으로서 자신을 사랑하라.

그러나 자아, 또는 그저 마음의 작용에 불과한 부질없는 것들을 사랑하지는 말자.

 

 

[ 붓다브레인] 에서

 

 

 

출처 : 이미 아름다운 당신

글쓴이 : 풀잎이슬 원글보기

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